La sonothérapie est l'utilisation des sons au service du Bien être en séances collectives ou individuelles.

Comment se régénérer grâce aux bols tibétains et au massage sonore ?

Le son est une énergie universelle, accessible en nous et autour de nous. Les bols tibétains nous connectent à cette vibration pour l'auto-guérison et l'harmonisation de notre corps et esprit. Utilisés depuis 6000 av. J.-C., ils proviennent du chamanisme tibétain et sont fabriqués à la main au Népal et au Tibet, chaque bol étant unique. Introduits en Occident dans les années 80 par Peter Hess, ces soins sont remboursés en Allemagne et en Suisse.​

​

Comment fonctionnent les bols chantants tibétains ? 

Les neurosciences montrent que le son influence les ondes cérébrales, le système nerveux et la chimie du corps. Les vibrations créent un effet physique qui favorise un lâcher- prise total.

Étant donné que le corps est composé de + 70% d’eau, les ondes des bols résonnent profondément, notamment dans le cerveau.

Le Massage Sonore, semblable à cercles formés par un caillou sur l'eau, procure une profonde détente grâce aux sons et aux vibrations, offrant un accès à la méditation et à la conscience et le silence intérieur.​

 

L’effet vibratoire du massage sonore

Nous vivons dans un monde vibratoire les sons affectent notre corps. Ils laissent des empreintes dans notre énergétique, nettoyant notre aura des pensées négatives.

Les bols Tibétains stimulent le corps pour rétablir sa fréquence harmonique, produisant ondes alpha pour une relaxation profonde.

Cela favorise l'auto-guérison pour une bonne santé physique et mentale.

 

​

Les principaux bienfaits d’un massage sonore aux bols Tibétains

Effets physiques :

• Réduire le stress environnemental et les tensions

• Mieux digérer tant physiquement qu’émotionnellement

• Mieux dormir, réguler les phases du sommeil

• Calmer le système nerveux

• Booster le système hormonal et immunitaire

• Récupérer plus vite après une blessure ou une maladie

Effets émotionnels :

• Se libérer des peurs

• Manifester plus de joie

• Développer sa créativité

Effets énergétiques :

• Augmenter l’énergie vitale et les fréquences vibratoires du corps

• Harmoniser corps et esprit

• Harmoniser les centres d’énergie – chakras

• Débloquer les nœuds énergétiques, les mémoires cristallisées en faisant circuler l’énergie.

​

​Contre-indications pour l'utilisation des bols et diapasons :

- Grossesse (moins de 4 mois ou plus de 8 mois)

- Pacemaker ou maladie cardiaque grave

- Fracture

- Prothèses auditives

- Épilepsie, psychose ou troubles mentaux graves

- Cancer (antécédent de moins de 5 ans)

​